Форум здорового общения

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Форум здорового общения » Беседка » Нет сил на тренировки


Нет сил на тренировки

Сообщений 1 страница 4 из 4

1

Здравствуйте. Занимаюсь спортом, но после длительной болезни, нет никакого настроения что-либо делать. Такое впечатление, будто силы на исходе. А хотелось бы не останавливаться, так как уже, после тренировок, у меня есть результат. Что вы делаете в таком случае, чтобы взбодриться и не бросать тренировки?

0

2

Меня всегда бодрит холодный душ. Но это не ваш вариант, так как вы только выздоровели. Может вам витамины какие стоит пропить, чтобы улучшить иммунитет и самочувствие?

0

3

Так чего себя заставлять через силу, сделайте небольшой перерыв в спорте. А когда сами почувствуете, что вы полны сил и энергии, тогда снова можете приступить к работе над своим телом.

0

4

Такое состояние бывает у многих. Может вам стоит потихоньку вливаться в занятия, а не сразу, по два часа, три раза в неделю? К тому же, сейчас можно найти спортивные добавки, которые придают сил и энергии, к тому же, помогают сконцентрироваться. Вот тут можете узнать за добавки 2SN, более подробно https://activsports.ru/category/sportiv … ditel-2sn/

0


Вы здесь » Форум здорового общения » Беседка » Нет сил на тренировки